咳を止める方法を紹介しています

seki咳が続くと辛いですよね。

どうにかして止めたいと思うけど、中々思ったようには止まらないですよね。

大事な会議などの途中で咳が止まらなくてすぐに止めたい時は咳をすぐに止めるツボがあります。

これを知っていればとても便利です。

人には鎖骨がありますよね。

鎖骨と鎖骨の間に隙間があると思います。

顎を下向けて鎖骨の裏側を扱う様な感じで押すと咳が止まってくれます。

すぐに止めたい時は服の上から分からないようにも出来ますので試してみてください。

次に、食べ物でも咳を止める方法もあります。喉に良いと言われている食べ物は幾つかありますのでご紹介します。

レンコン、大根などが効果的だと言われています。

蓮根は洗って皮付きのまま摩り下ろし生姜を加えます。

生姜は体を温める事で有名です。

同じ様に喉を温めると気管支を広げてくれたりもします。

その蓮根と生姜を一緒にして少し味が欲しいので塩や醤油などで少し味つけてあげると飲みやすくなると思います。

また、蓮根汁が飲みにくい場合は大根でも大丈夫です。

大根の場合は大根下ろしと生姜をお湯で薄めてあげます。

これだけだと大根の苦味などが強かったりするので蜂蜜などを入れてあげると飲みやすくなります。

どちらともやはり温かい状態で飲む方が効果的と言えるでしょう。

咳止めの薬などでも止まらなかった咳がこの方法で止まったと言う事も良く聞きます。

夜など咳が激しくなってしまう前に飲むとその咳を止める事が出来るので安心して寝る事も出来るでしょう。

また、常に加湿してた方が良いのでマスクに湿ったガーゼなどを入れてあてておくと乾燥を防いでくれて咳止めにもなります。

乾燥こそが咳の対敵ですので乾燥させない事を気をつけましょう。


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